Les effets bénéfiques et thérapeutiques du miel sur le corps et la peau sont connus depuis l’antiquité où un pot de miel existait dans chaque établissement médical pour toute maladie, trouble de la peau ou pratique médicale. En raison de ses multiples propriétés thérapeutiques, il est considéré comme ‘‘l’élixir de jeunesse’’.
Le miel est utilisé en massage pour la relaxation, le bien-être et le rajeunissement des sens, mais aussi comme un traitement alternatif complémentaire à un trouble ou une maladie de la peau et de l’organisme pour la désintoxication et la réparation de ses fonctions.
Les propriétés du miel
- Nettoyant, antiseptique, antimicrobien, antibactérien.
- Anti-inflammatoire, antioxydant.
- Cicatrisant, régénérateur.
- Hydratant, nourrissant.
- Détoxifiant.
- Ingrédient de produits cosmétiques et thérapeutiques pour la peau.
L’action du miel en massage
- Nettoie et exfolie naturellement la peau.
- Hydrate et nourrit en profondeur les tissus.
- Accélère la régénération des cellules et contribue à la cicatrisation des traces récentes et des petites plaies (dans les plaies ouvertes uniquement application de miel, pas de massage).
- Combat les inflammations, tandis qu’il apaise et soulage les troubles de la peau.
- Stimule la circulation sanguine, augmente le métabolisme et l’oxygénation et la nutrition des cellules.
- Favorise la restauration de la circulation lymphatique et, en même temps, il détoxifie et améliore les œdèmes.
- Contribue à la lutte contre la cellulite.
- Apaise les réactions allergiques.
- Favorise la relaxation musculaire et soulage la douleur et la fatigue.
- Booste l’énergie et ‘‘réveille’’ la peau et le corps.
- Offre un bien-être physique et mental.
- Les mouvements doux activent le système nerveux autonome.
Des techniques de massage suédois et de drainage lymphatique ainsi que de réflexologie peuvent être appliquées.
Après une séance de massage au miel, vous ressentirez, selon des témoignages, une sensation de légèreté, de rajeunissement et de la détente.
La peau est plus douce, plus lisse, profondément hydratée et légèrement aromatisée (grâce au parfum naturel de miel).
Après le massage, certaines réactions peuvent survenir sur la peau et le corps à la suite de la désintoxication, telles que des éruptions cutanées et des rougeurs, tandis que vous pouvez ressentir une légère fatigue et des maux de tête (drainage des toxines).
Après la séance, une douche avec de l’eau, pas de savon, est recommandée pour l’action des nutriments du miel.
La fréquence à laquelle vous pouvez profiter des bienfaits d’un massage au miel est une fois par mois pour la prévention de certaines maladies. En cas de problèmes de santé et de bien-être, un massage au miel est recommandé 2 à 4 fois par mois, tandis que pour des résultats thérapeutiques dans des situations sévères (une séance est toutefois recommandée), il est recommandé 2 à 3 fois par semaine.
Indications pour un massage au miel
- Troubles du sommeil, insomnie
- Syndrome de fatigue chronique, manque de vitalité, faible performance
- Arthrite, rhumatismes
- Maux de tête, migraines
- Stress, dépression
- Troubles digestifs, intestinaux, hépatiques, pancréatiques
- Mycoses intestinales
- Problèmes de circulation sanguine
- Dysménorrhée
Contre-indications du massage au miel
- Tendinite
- Forte fièvre
- Maladies de la peau
- Plaies ouvertes
- Thrombose
- Hypertension artérielle/oculaire
- Maladies des os
- Maladies infectieuses
- Cancer
Dimitra Tsantidou – Esthéticienne
Membre du Centre Scientifique Grec de l’Apiculture