Ο κρύος χειμώνας απαιτεί την αφοσίωσή μας και μια γλυκιά ζεστή φροντίδα για το δέρμα μας. Τις ώρες που χαλαρώνουμε στο σπίτι μπορούμε να βυθιστούμε στη μαγεία τριών γλυκών και εξωτικών προϊόντων με τα οποία, εύκολα και γρήγορα μπορούμε να δημιουργήσουμε θεραπείες για να νιώσουμε για λίγο βασίλισσες (και βασιλιάδες!).
Μια home spa treatment που ξεκουράζει, αναζωογονεί και θρέφει τα κύτταρα του δέρματός μας είναι ο συνδυασμός Μελιού- Καρύδας-Σοκολάτας
ΜΕΛΙ
Οι θεραπείες με μέλι θεωρούνται ίσως και οι μακροβιότερες θεραπείες ομορφιάς και μάλιστα …βασιλικές! Η Κλεοπάτρα, βασίλισσα της Αιγύπτου χρησιμοποιούσε το μέλι ως μάσκα προσώπου, στο μπάνιο της, καθώς και για την περιποίηση του σώματος, αλλά και στον υπόλοιπο κόσμο κατείχε εξέχουσα θέση σε καλλυντικό και θεραπευτικό επίπεδο. Και αυτό διότι:
Το μέλι παρουσιάζει πολλαπλές δράσεις, όπως πχ. καθαριστική, αναπλαστική, θρεπτική, ενυδατική, αντιμικροβιακή, αντιοξειδωτική, αντιφλεγμονώδη, αποτοξινωτική και δρα απευθείας στα κύτταρα του δέρματος με θεαματικά αποτελέσματα:
- Καθαρίζει και απολεπίζει την επιδερμίδα.
- Ενυδατώνει και θρέφει εις βάθος τους ιστούς.
- Συντελεί στη γρηγορότερη αναγέννηση των κυττάρων.
- Καταπολεμά τις φλεγμονές και καταπραΰνει.
- Είναι αντιοξειδωτικό και συμβάλλει στην αντιγήρανση του δέρματος.
- Αυξάνει το μεταβολισμό και την οξυγόνωση και τη θρέψη των κυττάρων.
- Προσφέρει χαλάρωση και ψυχοσωματική ευεξία.
ΚΑΡΥΔΑ
Η εξωτική καρύδα εκτός από τη γλυκιά, ιδιαίτερη γεύση και τη γενικότερη αίσθηση που αφήνει στο σώμα και το μυαλό, αποτελεί ένα μοναδικό καλλυντικό προϊόν φροντίδας για το δέρμα, λόγω των θεραπευτικών συστατικών της.
Οφέλη στο δέρμα:
- Ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα.
- Μειώνει τις φλεγμονές και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες.
- Ενισχύει τη λειτουργία του υδρολιπιδικού μανδύα της επιδερμίδας.
- Έχει αντιβακτηριακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες.
- Αναπλάθει και βοηθά στην αναγέννηση του δέρματος και την επούλωση.
- Βελτιώνει τις δερματικές διαταραχές.
ΚΑΚΑΟ – ΣΟΚΟΛΑΤΑ
Το αγαπημένο σε όλους κακάο έχει μακρά ιστορία, περίπου 3.000 χρόνων και υπήρξε πολύτιμο στοιχείο στη διατροφή και σε ιατρικές πρακτικές των Μάγια και των Αζτέκων. Προέρχεται από τα κακαόδεντρα των τροπικών περιοχών του πλανήτη. Μετά από συλλογή των καρπών τους γίνεται επεξεργασία, η οποία δίνει τη σκόνη κακάο και το βούτυρο κακάο, ως τελικά προϊόντα. Από αυτά παρασκευάζονται τα διάφορα είδη σοκολάτας κ.α. Τα παράγωγα του κακαόδεντρου διατηρούν μια πληθώρα πολύτιμων στοιχείων, όπως π.χ. βιταμίνες, πρωτεΐνες, λιπαρά οξέα, μεταλλικά στοιχεία, φλαβονοειδή, κατεχίνες και τη σημαντική θεοβρωμίνη («τροφή των Θεών»).
Οφέλη στο δέρμα:
- Προστατεύει το δέρμα.
- Έχει αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση, δηλαδή βοηθά το δέρμα να ανταπεξέλθει στην πρόωρη γήρανση και σε δερματικές διαταραχές.
- Έχει φωτοπροστατευτική δράση ενάντια στη UV ακτινοβολία.
- Προλαμβάνει δερματικούς καρκίνους.
Περιποιηθείτε και θεραπεύστε το δέρμα σας και τις αισθήσεις σας
1. Καθαρίζετε καλά το δέρμα.
2. Μια αποτελεσματική θεραπεία ομορφιάς ξεκινάει πάντα από μια καλή απολέπιση της επιδερμίδας για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων που μας δίνουν μια θαμπή και κουρασμένη όψη.
Για το peeling θα χρειαστείτε:
- 4 κ.σ. ζάχαρη καρύδας.
- 2 κ.σ. ψύχα καρύδας
Ανακατεύετε μέχρι να ομογενοποιηθούν και χρησιμοποιείτε 1-2 κ.σ. απ’ το μίγμα για να κάνετε ένα απολαυστικό peeling στο πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ για 2΄-3΄. Αφαιρείτε με νωπό βαμβάκι και ταμπονάρετε στο τέλος αν θέλετε με λοσιόν (προαιρετικά).
3. Το ωραιότερο στάδιο της θεραπείας … η Μάσκα! Η πλούσια μάσκα με όλα τα πολύτιμα συστατικά των τριών superfoods θα δώσουν στο δέρμα σας τη δύναμη να αυτοϊαθεί, να αναπλαστεί, να ενυδατωθεί και να αναζωογονηθεί πλήρως!
Για τη μάσκα θα χρειαστείτε:
- 4 κ.σ. ψύχα καρύδας
- 2-3 κ.σ. κακάο ή 2 κομμάτια κουβερτούρα
- 2 κ.σ. μέλι
Αναμειγνύουμε καλά (με μιξεράκι) όλα τα υλικά. Αν χρησιμοποιήσουμε σοκολάτα κουβερτούρα τη λιώνουμε σε μπαιν-μαρι. Χρησιμοποιούμε 2 – 3 μεγάλες κουταλιές απ’ το μείγμα και απλώνουμε στο πρόσωπο, στο λαιμό και στο ντεκολτέ, είτε με τα χέρια μας, είτε με πινέλο (αισθητικής). Δημιουργούμε τις δικές μας συνθήκες χαλάρωσης και ευεξίας στο χώρο (φωτισμός, μουσική, θερμοκρασία) ξαπλώνουμε, ηρεμούμε και αφήνουμε για 20-30’ (αν θέλουμε και πολύ περισσότερο).
Tips: Έχετε κοντά σας μια πετσετούλα γιατί το υδαρές μίγμα «τρέχει» στην αρχή. Μπορείτε να τυλίξετε τα μαλλιά σε μια πετσέτα ή να βάλετε μια κορδέλα κοντά στις ρίζες.
Την επόμενη ημέρα η μάσκα έχει καλύτερη εφαρμογή γιατί έχει κρυώσει και έχουν «δέσει» τα συστατικά (και δε στάζει!). Επειδή η καρύδα τήκεται το χειμώνα, εάν έχετε το βάζο σε ζεστό δωμάτιο θα είναι λίγο πιο μαλακή για να τη χρησιμοποιήσετε, μαλάσσοντάς τη πρώτα στα χέρια σας. Δε χρειάζεται ψυγείο.
Όταν ολοκληρώσετε τη θεραπεία χαλάρωσης και ευεξίας, το αποτέλεσμα θα σας ενθουσιάσει. Πρόκειται για μια πλήρη μάσκα που μπορεί να εφαρμοστεί στους περισσότερους τύπους δέρματος όσες φορές την εβδομάδα θέλετε.
Δήμητρα Τσαντίδου
Αισθητικός – Μέλος του Επιστημονικού Κέντρου Μελισσοθεραπείας