Οι ωφέλιμες, θεραπευτικές δράσεις του μελιού στο σώμα και το δέρμα είναι γνωστές ήδη από την αρχαιότητα, όπου ένα βάζο μέλι υπήρχε σε κάθε θεραπευτήριο για οποιαδήποτε ασθένεια, δερματική διαταραχή ή ιατρική πράξη. Λόγω των πολλαπλών θεραπευτικών ιδιοτήτων του θεωρείται «ελιξίριο της νεότητας».
Το μέλι χρησιμοποιείται στη μάλαξη για χαλάρωση, ευεξία και αναζωογόνηση των αισθήσεων, αλλά και ως συμπληρωματική εναλλακτική θεραπεία σε κάποια διαταραχή ή ασθένεια του δέρματος και του οργανισμού για αποτοξίνωση και αποκατάσταση των λειτουργιών του.
Οι ιδιότητες του μελιού
- Καθαριστικό, αντισηπτικό, αντιμικροβιακό , αντιβακτηριακό.
- Αντιφλεγμονώδες, αντιοξειδωτικό.
- Επουλωτικό, αναπλαστικό.
- Ενυδατικό, θρεπτικό.
- Αποτοξινωτικό.
- Συστατικό καλλυντικών και θεραπευτικών δερμοσκευασμάτων.
Η δράση του μελιού στη μάλαξη
- Καθαρίζει και κάνει φυσική απολέπιση στην επιδερμίδα.
- Ενυδατώνει και θρέφει εις βάθος τους ιστούς.
- Επιταχύνει την αναγέννηση των κυττάρων και συντελεί στην επούλωση φρέσκων σημαδιών και μικροπληγών (σε ανοιχτές πληγές μόνο εφαρμογή μελιού – όχι μάλαξη).
- Καταπολεμά τις φλεγμονές, καταπραΰνει, ανακουφίζει δερματικές διαταραχές.
- Διεγείρει την αιματική κυκλοφορία, αυξάνει το μεταβολισμό και την οξυγόνωση και τη θρέψη των κυττάρων.
- Προάγει την αποκατάσταση της λεμφικής κυκλοφορίας- αποτοξινώνει, βελτιώνει τα οιδήματα.
- Συμβάλλει στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
- Καταπραΰνει αλλεργικές αντιδράσεις.
- Προάγει τη μυϊκή χαλάρωση – ανακουφίζει από πόνους- κούραση.
- Προσφέρει ενέργεια – «ξυπνάει» το δέρμα και το σώμα.
- Προσφέρει ψυχοσωματική ευεξία.
- Μπορούν να εφαρμοστούν τεχνικές σουηδικής και λεμφικής μάλαξης, καθώς και ρεφλεξολογίας.
- Οι απαλές κινήσεις ενεργοποιούν το αυτόνομο νευρικό σύστημα.
- Μετά από μια συνεδρία μάλαξης με μέλι ο δέκτης νιώθει, όπως συνήθως περιγράφεται, μια ελαφρότητα, ξεκούραση, αναζωογόνηση. Ενίοτε βιώνει και κούραση, λόγω του φορτίου των τοξινών που φέρει το σώμα, στην προσπάθεια παροχέτευσης τους (αποβολή).
- Το δέρμα είναι πιο απαλό, πιο λείο, βαθιά ενυδατωμένο και ελαφρά αρωματισμένο (φυσικό άρωμα μελιού).
- Μετά το πέρας της συνεδρίας, συστήνεται ντους με νερό μόνο, όχι σαπούνι για τη συνέχιση της δράσης των θρεπτικών συστατικών του.
- Η συχνότητα που μπορεί κάποιος να απολαύσει τα οφέλη του μελιού μέσω της μάλαξης είναι για πρόληψη, 1/μήνα, όταν έχει μέτρια θέματα με την ευεξία ή την υγεία του, 2-3/μήνα και για θεραπευτικά αποτελέσματα σε έντονες καταστάσεις (να ενδείκνυται συνεδρία) συστήνεται 2/εβδομάδα.
- Κάποιες αντιδράσεις μετά τη μάλαξη μπορεί να εμφανιστούν στο δέρμα και στο σώμα, ως αποτέλεσμα αποτοξίνωσης, όπως εξανθήματα, κοκκινίλες στο δέρμα, ήπια κούραση και πονοκέφαλος.
Ενδείξεις για μάλαξη με μέλι
- Διαταραχές ύπνου- αϋπνίες
- Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης- έλλειψη ζωντάνιας – χαμηλές επιδόσεις
- Αρθρίτιδα – ρευματικές νόσοι
- Πονοκέφαλοι – ημικρανίες
- Στρες- κατάθλιψη
- Στομαχικές, εντερικές, ηπατικές, παγκρεατικές διαταραχές
- Μυκητιάσεις εντέρων
- Προβλήματα στην αιματική ροή
- Δυσμηνόροια
Αντενδείξεις για μάλαξη με μέλι
- Τενοντίτιδα
- Υψηλός πυρετός
- Δερματικές νόσοι
- Ανοιχτές πληγές
- Θρόμβωση
- Υψηλή πίεση στο αίμα/ μάτια
- Ασθένειες των οστών
- Μεταδοτικές ασθένειες
- Καρκίνος
Δήμητρα Τσαντίδου
Αισθητικός – Μέλος του Επιστημονικού Κέντρου Μελισσοθεραπείας